Изначально я обратилась с проблемой переноса тяжелого расставания, а так же потерей жизненных ориентиров и внутренних опор. Я работала с Анной около 4х месяцев. Терапия значительно стабилизировала мое эмоциональное и внутреннее состояние, помогла найти причинно-следственные связи в происходящих ситуациях и сделать из этого нужные выводы. Я стала ощущать себя увереннее спокойнее, решились мои проблемы с тревожностью и чрезмерным накручиванием мыслей. Прибавилось больше энергии, ушли плаксивость и депрессивное состояние. Улучшились отношения с близкими людьми. Воспринимать критику стало легче, и в целом мнение других людей. Увидела, что многое в своей жизни могу решить собственными возможностями. Сессии всегда ощущались комфортно, я могла выразить любые мысли и эмоции, при этом чувствуя себя понятой. Важный фактор, который я хочу отметить, это то, что в ходе терапии я научилась смотреть на ситуации шире и с разных сторон, что помогает мне каждый день.
А также, я научилась выстраивать здоровую коммуникацию с людьми, что позволило свободно двигаться в других сферах.
Олеся Александровна — прекрасный репетитор, она доступно и понятно объясняет материал.